健身气功视频专辑 健身气功八段锦
  • 名称: 健身气功视频专辑 健身气功八段锦
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  • 更新时间: 2013-07-07
  • 类型: 气功视频
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中医视频专辑介绍

演示 分类: 体育;标签:a 。关于健身气功八段锦中医视频教学专辑。  三.陶冶性情,涵养道德  发达智力的第三个方面是陶冶性情,涵养道德。“智力”广义来讲是智慧的力量,它能引导人们去做好事,往正处走,常人讲的“心灵美”也包括智力在里面。陶冶性情,涵养道德是精神因素里面的内容。对气功的效益,前面是从身体方面来讲能增强体质、益寿延年、防治疾病,后面发达智慧是从精神更健康的层次上讲的,精神要健康、要充足。精神充足了,我们的情绪、情操也该相应提高。情绪、道德对练气功有特殊的意义,它关系到我们气的平和与纯正,练气功应该一步一步地来使神得到气的充养。气在人体内是多方面起作用的。它可以在人体不同层次起作用,可以“精则养神,柔则养筋”,精神得到营养,功能就强了,神的功能强了,对于情绪这部分神经活动就稳定了。
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