刘剑锋介绍引起齿痕舌的原因 20160307健康之路视频和笔记 健康之路刘剑锋

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本页提供2016年3月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《观舌辩健康(下)》。主要介绍引起齿痕舌的原因,活血化瘀,舌下静脉怒张,活血化瘀足浴方,什么是芒刺舌等相关内容,中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

观舌辩健康

图:观舌辩健康

刘剑锋:中国中医科学院主任医师。

舌头本身的样子(即舌体的形态)也可以反映健康状况。

引起齿痕舌的原因:中医认为舌头变大主要是体内脾胃功能运好不好,说明体内有痰湿。

齿痕舌

图:齿痕舌

常食冷饮易伤胃,脾胃不好多和情绪有关。中医认为多数内科疾病都和情绪有关。红豆薏仁健脾利湿,可以用这两味药泡水代茶饮夏天喝;冬天可用绿花椒泡脚。用花椒肉桂煮水泡脚也可以舒筋络祛痰湿。另外玉米须代茶饮祛湿效果好。

红豆薏仁茶

图:红豆薏仁茶

齿痕舌并伴有怕凉者可用附子理中丸;齿痕舌并伴有乏力者可用人参健脾丸;脾虚消化不良者可用参苓白术

舌下静脉怒张是瘀血的表现。血瘀还容易导致宫寒,导致不孕。藏红花煮鸡蛋可活血化瘀。看似藏红花很贵但是1克藏红花就能煮一个月的鸡蛋。小茴香有活血化瘀的作用。在关元穴艾灸也可以缓解宫寒血瘀。

静脉怒张

图:静脉怒张

关元穴

图:关元穴

何嘉博士现场演示活血化瘀足浴方:生麻黄、桂枝、川芎、生姜各30克,放入布袋中放入500毫升水大火烧开再小火30分钟,待凉后泡脚、泡澡均可。泡脚的同时按摩掌心活血化瘀的效果更好。

芒刺舌说明体内有热毒湿毒,典型的就是带状疱疹。如果舌头两边大小不一、发颤、舌头一边歪要警惕中风。经常按摩内关穴、涌泉穴可以防止脑中风。三高人群需严控原发病防止脑中风。

芒刺舌

图:芒刺舌

内关穴、涌泉穴

图:内关穴、涌泉穴

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