健康之路20151208刘朝晖视频和笔记《中医帮您便轻松(下)》

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简介:


本页提供2015年12月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘朝晖。主题是《中医帮您便轻松(下)》。主要介绍刺激哪个部位穴位缓解便秘最有效,叫化功缓解便秘,开塞露能够长期使用吗,哪种药可以快速通便等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医帮您便轻松

图:中医帮您便轻松

刘朝晖:中国中医科学院针灸医院副主任医师。

促进胃肠蠕动能缓解便秘。

刺激哪个部位穴位缓解便秘最有效?腿部?头部?腹部?

正确答案是:刺激腿部穴位缓解便秘最有效。足三里是胃经上的穴,刺激足三里能促进胃肠蠕动。另外刺激上巨虚和下巨虚都可以促进胃肠蠕动。

刺激穴位缓解便秘

图:刺激穴位缓解便秘

抻拉胃经运动也能促进胃肠蠕动。

代金刚博士现场演示叫化功缓解便秘。

埋耳豆缓解便秘

图:埋耳豆缓解便秘

久病卧床或油腻食物都易产生积热造成便秘。开塞露是“釜底抽薪”治便秘的常用方法。

正确答案是:开塞露不能够长期使用。开塞露里含有甘露醇,临时用用会有很好的作用,但是长期使用的话会导致肠道麻木。对于顽固性便秘建议一周用一次,切不可超过一次。

香油可替代开塞露润肠通便。刺激肛门有助于排便。

哪种药可以快速通便?大黄?黄芩?黄连

正确答案是:大黄可以快速通便。大黄苦寒是将军之药,有排山倒海的力量,能促进排便。大黄苦寒不宜长期服用。

20151208健康之路视频和笔记:刘朝晖,抻拉胃经,叫化功,埋耳豆


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